Тренажерный зал

Сердце нашего клуба — суперсовременный тренажерный зал, оборудованный в соответствии с самыми последними мировыми тенденциями. На площади 600 кв. метров разместилось 140 тренажеров ведущих производителей: Precor, Hammer Strength, Hoist, Life Fitness. Функционально зал разделен на три зоны: кардио-зона, зона силовых тренажеров и зона свободных весов. Кардио-тренажеры последнего поколения оснащены сенсорными датчиками считывания пульса, которые помогут Вам контролировать интенсивность нагрузок. Широкий спектр силовых тренажеров, рассчитанных на различные группы мышц сделают Ваше тело сильным и подтянутым. Наше оборудование подойдет и продвинутому атлету, и новичку. Функциональная планировка, современная система кондиционирования, продуманное освещение — всё это сделает ваш тренировочный процесс приятным и эффективным.

Индивидуальные занятия с персональным тренером.
Это прежде всего возможность с пользой использовать каждую минуту и получить результат в короткие сроки. Кроме того, персональные тренировки — идеальный вариант для людей, желающих тренироваться максимально эффективно и безопасно. Одна из задач тренера при проведении тренировки — мотивировать клиента. Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда по тем или иным причинам тренировки откладываются или становятся менее интенсивными. Занимаясь с тренером, вы всегда будете чувствовать его поддержку и участие, тренер не даст вам свернуть с пути к намеченной цели, что сделает занятия более результативными.
Основные преимущества тренировок с персональным тренером:

• тренер составляет индивидуальную тренировочную программу;
• помогает освоить технику выполнения упражнений;
• подбирает нагрузку с учетом особенностей Вашего телосложения;
• дисциплинирует и мотивирует к регулярным занятиям.

Виды персональных тренировок в тренажерном зале:

• Коррекция состава тела.
• Улучшение функционального состояния.
• Развитие физических качеств.
• Армрестлинг.
• Специальные программы с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья.