Тренажерный зал

Хороший тренажерный зал – залог успеха фитнес клуба. Janinn Fitness – не исключение. Наш суперсовременный тренажерный зал по праву можно назвать сердцем Клуба. Ведь на 600 квадратных метрах разместилось новейшее оборудование от ведущих производителей: Life Fitness, Hoist, Precor, Hammer Strength. Более 140 тренажеров позволяют заниматься с минимальным ожиданием даже при полной загрузке зала. Мир фитнеса постоянно развивается и мы тоже не стоим на месте. Тренажерный зал фитнес клуба Janinn Fitness постоянно совершенствуется – мы регулярно меняем линейки тренажеров.

Тренажерный зал Janinn Fitness оснащен современной системой кондиционирования воздуха, здесь продуманное освещение и приятная атмосфера. Все это как нельзя лучше помогает «втянуться» в ритм здорового образа жизни, поднять настроение и быстро приобрести тонус.
Наш зал разделен на три основные зоны:

• Зона силовых тренажеров;
• Кардио зона;
• Зона свободных весов.

Для того, чтобы контролировать интенсивность нагрузок наши кардио-тренажеры оснащены сенсорными датчиками считывания пульса. Во время кардио-нагрузок можно смотреть телевизор, переключая каналы прямо на тренажере.
Силовые тренажеры при грамотном подходе позволяют развить практически все группы мышц, а персональный тренер сможет подобрать Вам оптимальную программу силовых нагрузок.
На оборудовании тренажерного зала Janinn Fitness может заниматься как новичок (во избежание возможных травм рекомендуется помощь персонального тренера), так и опытный атлет.

Индивидуальные занятия с тренером – персональные тренировки

Персональный тренер – это прежде всего опыт и знания. Такие занятия дадут возможность с пользой провести каждую минуту в фитнес-клубе и получить максимально эффективный результат. Безопасность тренировок и работа именно с теми группами мышц, которым в данный момент необходима нагрузка. Персональный тренер – это еще и психолог – он не даст вам свернуть с пути к долгожданному похудению или наращиванию мышечной массы, поддержит в нужный момент и найдет нужные слова для мотивации на результат.
В фитнес клубе Janinn Fitness проходит уникальный фитнес-марафон. Несколько месяцев участники занимаются с персональным тренером, регулярно измеряют свои параметры и достигают потрясающих результатов!

Перечислим некоторые преимущества персональных тренировок:

• Составление индивидуальной тренировочной программы;
• Помощь в освоении техники выполнения упражнений;
• Рекомендации по питанию и ритму жизни;
• Подбор нагрузки с учетом особенностей Вашего телосложения;
• Мотивация и дисциплина.

Виды персональных тренировок в тренажерном зале:

• Коррекция состава тела.
• Улучшение функционального состояния.
• Развитие физических качеств.
• Армрестлинг.
• Специальные программы с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья.

Без посещения тренажерного зала в фитнес-клубе не достичь хороших результатов. Посещая тренажерный зал Janinn Fitness, Вы не только улучшаете качество своей жизни, но и приобщаетесь к фитнес-движению, находите новых знакомых и единомышленников, улучшаете свое настроение и самочувствие.

Предлагаем Вам познакомиться с нашей командой - инструкторами тренажерного зала фитнес центра Janinn Fitness. У нас работают только те, кто действительно любит свое дело!